Центры йоги для начинающих (Центральный административный округ)
-
улица Хохрякова, 10
+73452948432 +79504826244, Ямская, 75, цокольный этаж
+73452555551, Николая Фёдорова, 17 к2
+73452606581 +79222688523..., Александра Матросова, 1 к2 ст6, 105 офис; 1 этаж
+73452390584 +73452390914..., Малыгина, 84, 1 этаж
+79630690512, Дзержинского, 15, 620 офис; 5 этаж; вход с ул. Сакко
Николая Гондатти, 5 ст1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.