Центры аэробики (Ленинский)
-
с. Михайловка, Новоуфимская, 1/1, 1 этаж
Смотрите также
-
ТурИНДУСТРИЯ на Комсомольской улице
+73472799908, Комсомольская, 125
-
Автосервис на Нежинской улице, 30/2, контакты
+79870410234, Нежинская, 30/2, 1 этаж
-
Стоматология Карат на улице Академика Королёва, адрес
+73472992021 +79174210221, Академика Королёва, 6/1, 2 этаж
-
Кинокомпания Живая Лента, телефон+79174553589, Комсомольская, 23, 24—1 офис; 3 этаж
-
Хостел Африка
+73472991551 +73472662099..., Запотоцкого, 10, 1 этаж
-
Туристическое агентство ИнКомСервис
+73472945080 +79872545080, Бакалинская, 3, 9а офис; 3 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.