ABS-тренировки (Орджоникидзевский)
-
Уфа, проспект Октября, 158
+73472798550, Бакалинская, 19
+78001003390 +78007006886, Маршала Жукова, 5/2, цокольный этаж
+73472145323, Трамвайная, 2 к2
+73472290400 +73472290418..., Уфа, Мустая Карима, 19
Администрации районов и округов городской власти в Ленинском
+79174234019, Уфа, Цветочная, 43
+79870353595, Менделеева, 134а, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.