Центры аквааэробики (Советский)
-
Революционная, 39/2
-
Республика Башкортостан, Уфа, Революционная улица, 111/1
-
Уфа, улица 50-летия Октября, 21
-
Уфа, улица 50-летия Октября, 21
+73472850100, Уфа, Цюрупы, 7, 1 этаж
+73472918011 +73472742448..., Уфа, Кирзаводская, 1/5, 2 этаж
+73472402755 +73472402744, Севастопольская, 7
Правды, 20/4
+79174935360, Уфа, Войкова, 2
+73472661512, Уфа, Фронтовых Бригад, 10 к 26
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.