Фитнес клубы с водными занятиями (Советский)
-
Уфа, Бабушкина, 25/1
-
Революционная, 39/2
-
Уфа, улица 50-летия Октября, 21
-
Уфа, Менделеева, 195, 1—3 этаж
-
Уфа, улица 50-летия Октября, 21
Кольцевая, 38
+73472467070 +73472468080, Рихарда Зорге, 35/3, дом сдан
+73472991540 +73472999288..., Октября проспект, 4/2Б, 11 офис; 2 этаж
+73472397373 +73472399333, Транспортная, 44, 1 этаж
+73472936870, Рубежная, 174, 1 этаж
+73472230629, Уфа, Рихарда Зорге, 23/1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».