Фитнес клубы с водными занятиями (Краснооктябрьский)
-
поселок Металлургов, 84А, бассейн «Искра»
+78442600007 +78442493169..., Грушевская, 10, 3 этаж
+78442220220, улица 50 лет Октября, 27, 1 этаж
+78442410045 +78442410046, Алексеевская, 2/1, цокольный этаж
Гремячинская, 18, 1 этаж
+78442265425, Рабоче-Крестьянская, 48, 1 этаж; ТДЦ Диамант...
+78442977992, Циолковского, 3а, цокольный этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».