TRX-тренировки (Краснооктябрьский)
-
улица Хользунова, 15А, 2; 3 этаж
+78442599926, Генерала Штеменко, 24, 1 этаж
Новодвинская, 21а/2
+78442981019 +78442957535..., Козловская, 48
Волжский, улица Мира, 71, 3 этаж
+79616643318, Казахская, 5, 2 этаж; центр Help
64 Армии, 75, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.