Центры пилатеса (Краснооктябрьский)
-
улица Качалова, 39а, 1 этаж
+78442727772, Вершинина, 22, цокольный этаж
Тимирязева, 9а, 1 этаж
+78442984060 +79173384060, Комсомольская, 3, 4 этаж
+79610830203, Землячки, 110Б, 2 этаж; комплекс КомсоМолл
+78442580363, Космонавтов, 59
+78442740203 +78442740112..., ул. им. Шурухина, д. 24А
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.