Центры аквааэробики (Центральный)
-
Студенческая, 10 к2
-
Революции 1905 года, 66
-
Студенческая, 10 к2
+78005005577 +74732509925, Комиссаржевской, 4
+74732763927 +74732719796, 9 Января, 36, 1 этаж
+74732524783 +74732717240, Революции 1905 года, 11а
+78007002990, Олеко Дундича, 2
+74732369572 +74732766830..., Ворошилова, 3
+74732299095 +74732299085, Ленинский проспект, 156а, 515 офис; 5 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.