Семейный фитнес (Центральный)
-
улица Бакунина, 45А
Труда проспект, 33а киоск
+74732448523, Циолковского, 27
+74732747490, Победы бульвар, 29, 34 офис; 2 этаж
+74732802702, Фридриха Энгельса, 7а, 201 офис; 2 этаж
+79202101171, 20 лет Октября, 119, 347 офис; 3 этаж
Южно-Моравская, 62/2 киоск
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
В сети появилась фотография меню президента России Владимира Путина на обеде в Китае в рамках международного форума «Один пояс — один путь». Известно, что российского лидера угостили уткой по-пекински и пельменями с крабом. Кроме того, в перечне блюд значится рагу, название которого трактуется как «семейное счастье».
Академический директор факультета фитнеса и культуры здоровья Университета «Синергия» Елена Силина назвала способы найти идеального фитнес-тренера. Эксперт заявила, что нужно выбирать человека, который сможет мотивировать на занятия спортом и заставить получить нужный результат от тренировок.