TRX-тренировки (Центральный)
-
Ленина, 43, 5 этаж
9 Января, 276/2
232 Стрелковой Дивизии, 6/3
+74732205999, Бахметьева, 2Б, 220 офис; 2 этаж
+79019935410, Кольцовская, 9
+74732472040 +74732472050, Владимира Невского, 19в
+74732302490 +74732232858..., Серафимовича пер, 32а
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.