Центры аквааэробики (Округ Майская Горка)
-
Фёдора Абрамова, 7, 1 этаж
Троицкий проспект, 47, 2 этаж
+78182442442, Воскресенская, 7 к2, 1 этаж
+78002009002, Гагарина, 13, 1 этаж
Ломоносова проспект, 268, 1 этаж
+79009180800, Северодвинск, Труда проспект, 3, 1 этаж
+78182695577, Карла Маркса, 8, 300 офис; 3 этаж; ТДЦ Пирамида
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.