Фитнес клубы с водными занятиями (Округ Майская Горка)
-
Фёдора Абрамова, 7, 1 этаж
+78182490498, Комсомольская, 6, 0 этаж
+78002000850 +78182201255..., Ленина площадь, 4, 1906 офис; 19 этаж
+79115555693, Свободы, 25 к1, 1 этаж
+78182447074, Карла Либкнехта, 17 к1, 3 этаж
+78182479949 +79022869949, Лермонтова, 23 ст5, 1 этаж
+79600073207 +79212425600, Поморская, 39, 14 офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».