Центры аэробики (Октябрьский)
-
10 лет Октября, 17а
Смотрите также
-
Лаунж-бар Tornado на Автозаводской улице+73412232253 +79508232253..., Ижевск, Автозаводская, 1, 2 этаж; бар MALEVICH
-
Торговая компания ВЕНТА-С, контакты
Телегина, 30, 2 этаж; ДЦ Планета
-
Магазин ХочуНогти.рф в ТЦ Аврора-Парк, адрес
+78002505716, Ижевск, Удмуртская улица, 304, ТЦ Аврора-Парк, -1 этаж,...
-
Туристическое агентство Ветер перемен, телефон+79199000727 +73412512170..., Ижевск, Красная, 122а, 12 офис
-
Магазин здорового питания Солнце в Индустриальном районе
+73412643900, Холмогорова, 70а, рынок Ковчег
-
Строительная компания Амодор+79127557871, Ижевск, Красноармейская, 283
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.