Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский)
-
Свободы, 171а, 1 этаж
-
10 лет Октября, 17а
-
Бородина, 25, 1 этаж
+73412370811 +73412371911, Ижевск, Молодёжная, 109
+79058763659, Холмогорова, 11, 1 этаж
Автозаводская, 2а, ТРЦ Италмас
+73412908397, Ижевск, Майская, 13, 1 этаж
+79128786039, им. Вадима Сивкова, 150, 3 этаж; ТЦ Европа
+78002500591, Ижевск, улица Карла Маркса, 23А
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».