TRX-тренировки (Октябрьский)
-
Пушкинская, 270, 4 этаж
+73412572717 +73412572718..., Щорса, 49 стр
Дзержинского, 30
+73412457757 +73412457521, Воткинское шоссе, 56
Ижевск, Молодёжная, 96, 2 этаж
+78005555550 +73412631344, Удмуртская, 265/1
+73412773020 +79124646778, Ижевск, Маяковского, 33, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.