Центры аэробики (Строительный)
-
Якутск, Лермонтова, 62/5, 5 этаж -
Якутск, Лермонтова, 36, 1—3 этаж; левое крыло
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин спецодежды и спецобуви Защитник в Губинском районе
+74112452550, Якутск, Чиряева, 1
-
Мастерская по ремонту обуви и кожгалантереи на улице Орджоникидзе, 5а киоск, контакты
+79142946471, Якутск, Орджоникидзе, 5а киоск, 1 этаж
-
Межмуниципальное Управление МВД России Якутское Участковый пункт полиции на улице Клары Цеткин, адрес
+74112470702, Якутск, Клары Цеткин, 2, 6 кабинет
-
Ювелирный салон Алмаз на проспекте Ленина, 23, телефон
+74112444691 +79247626292, Якутск, Ленина проспект, 23
-
Якутский центр негосударственной экспертизы
+79243680006, Якутск, Курашова, 46, 4 офис; 1 этаж; 1 подъезд
-
Агентство цифрового маркетинга Лайм
+79142701507, Ярославского, 17, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.