Центры аквааэробики (Строительный)
-
Окружное шоссе 4 км, 14/1г
+78001001403, Якутск, Орджоникидзе, 50, 1 этаж
+79245936565, Якутск, Дзержинского, 66, 1 этаж
+79142751999, Ярославского, 5/1, 1 этаж
+74112474254 +74112474226, Авиационная, 17
+74112429524, Горького, 98, 1 этаж
+79248701980, Петра Алексеева, 59к/1
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.