Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
улица Чкалова, 11
-
Чкалова, 11
+74852734541 +74852734139, Лермонтова, 11а
+74852583027, Труфанова, 19
+74852261101, Светлая, 38, 1 этаж
+74852580363 +74852584591..., Тутаевское шоссе, 2
+74852589345, Ярославль, Свободы, 2
+78005555550 +74852441965, Московский проспект, 163
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».