Центры тренажерных залов (Ленинский)
Смотрите также
Республиканская, 82
+79807061972 +79201258529, улица Свободы, 34
+74852581431 +74852581433..., Ленинградский проспект, 33 лит Е1
+74852946196, Фрунзе проспект, 3, 409 офис; 4 этаж
+74852942229, Свободы, 23/1
+74852710165 +74852717339, Машиностроителей проспект, 83
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.