Центры пилатеса (Ленинский)
-
Белинского, 1, 2 этаж; 3 подъезд
+74852581868, Московский проспект, 93, 3.4 офис; 3 этаж
+74852924959, Фрунзе проспект, 38, 2 этаж
+74852305771 +74852304804, Большая Октябрьская, 67а ст2
+74852332167 +79109732167, Флотская, 8, 4 офис
+74852202999, Доброхотова проезд, 3, 1 этаж
+79159999976 +74852738408, Промышленная, 20а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.