Фитнес клубы с водными занятиями (Центральный)
-
Тургенева, 46, цокольный этаж
-
Ленина, 48, цокольный этаж
-
Ленина, 45, цокольный этаж
-
Ким Ю Чена, 7а
+74212636870, Автобусная, 10
+79626746867, Стрельникова, 10а, 2 этаж
+74212501285, Суворова, 51, 1 этаж
+74212692022, проспект 60-летия Октября, 158
+74212241015, ул. Воронежская, д. 49, 5 подъезд
+74212410700, Тургенева, 36, 4 офис
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».