Центры пилатеса (Центральный)
-
Дзержинского, 65, 15 этаж
-
Комсомольская, 73а, вход с ул. Комсомольская
+74212463390, ул. Советская, д. 10, к. 1
+74212543148 +74212544353..., ул. Ангарская, д. 5
+74212459352, Ким Ю Чена, 44, 3 этаж; ТРЦ Магазины Радости
+74212257272 +79147727272, Кубяка, 9, 312 офис
+74212563459 +74212451159, Серышева, 22, 207; 219 офис; 2 этаж
Руднева, 13Б
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.