ABS-тренировки (Железнодорожный)
-
ДОС, 10а
+79141660268, Ким Ю Чена, 7а, 3 этаж
Окружная, 19а/1
+74212424794 +74212424796..., Мухина, 32, 1 этаж
+74212244016 +79141594016..., Ленинградская, 28и, 1 этаж; комплекс Магнит
Руднева, 99а
+74212944988, Краснореченская, 117
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.