Центры пилатеса (Железнодорожный)
-
Свердлова, 30а, 2; 3 этаж
+74212304426, Тихоокеанская, 191а к1
+74212209750 +79141988294, Мезенская, 23/2
+74212201907, Калинина, 158, 3 офис; 1 этаж
+74212412501, Некрасова, 44, 3 этаж
+74212410560 +74212412460..., Целинная, 15, 2 этаж
+74212655557 +74212200988, Дикопольцева, 48, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.