Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
Студенческий проезд, 3а, цокольный этаж
-
Октябрьский проспект, 67, 4 этаж
+78332316219, Киров, Кирова, 28
+78332224861, Школьный переулок, 3а, цокольный этаж
+79097189693, Воровского, 71, 3 этаж
+78332228218, Воровского, 7а
+78332787372, Киров, Щорса, 95
+79823938330, Пролетарская, 34
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.