Центры пилатеса (Октябрьский)
-
Крутикова, 2Б
+78332424287, Герцена, 50, 105 кабинет; 1 этаж
+78332492364 +78332493673..., Кольцова, 3
Ленина, 16, аптека БИОТЭК
+78332784323 +78332781819..., Солнечная, 7Б, 9 бокс
+79539456847 +78332756847, Макаренко, 11, 1 этаж
+78332450350, Советская, 92, 1 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.