TRX-тренировки (Октябрьский)
-
улица Лепсе, 41, 1 этаж
+78332222286 +78332222206, Орловская, 49
+78332540876, Ивана Попова, 3
+78332452246, Больничный переулок, 9, 1 этаж
+78332645891, Ленина, 2, 3 офис; 2 этаж
+78332370686 +79128220758, Ленина, 102в, 1 этаж
+78332654864, Труда, 71, магазин Дарина
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.