Фитнес клубы с йогой (Октябрьский)
-
Карла Либкнехта, 18, 1 этаж
+79229396639, Карла Маркса, 99, 503 офис; 5 этаж
+78332370027 +78332376190, Милицейская, 60, цокольный этаж
+78332252220 +78332252277..., Милицейская, 14, 504; 505; 506 офис; 5 этаж
+78332496230, Блюхера, 12
+78332478218 +78332460178, Советская, 85, 2 этаж
+78332410926, Октябрьская, 49
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.