Центры йоги для начинающих (Прикубанский округ)
-
микрорайон 9-й километр, улица Репина, 2Д
-
им. Героя Яцкова, 18, цокольный этаж
+79615097651, Дзержинского, 98/11
Новороссийская, 102 лит В, 206 офис; 2 этаж
+78612745606, Академика Пустовойта, 16, 1 этаж
+79673006423, Краснодар, Седина, 27
+79892603260, Монтажников, 1/10
+78612034099, Ставропольская, 7, 501 офис; 2 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.