Мантра-йога (Прикубанский округ)
-
микрорайон 9-й километр, улица Репина, 2Д
+79898171819, Российская, 69/1, 33 офис; 3 этаж
+79036539977, Тополиная, 30
+79183933500, Круговая, 60
+78612909290, Северная, 395, 3 этаж
+79884700009 +78612605828..., Тюляева, 8а
+79604984475, Стасова, 143Б
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
Российская поп-певица Виктория Дайнеко рассказала, что настроение песни может мистически влиять на артиста. Ее слова приводит Пятый канал. Она заявила, что старается писать и исполнять оптимистичные песни, исключая ситуации, когда ей действительно плохо. Дайнеко также сравнила композиции с мантрами.