Центры аквааэробики (Левобережный округ)
-
улица Зои Космодемьянской, 1А
-
Ильича, ст31а, 2 этаж
-
Адмирала Макарова, 1в, 1 этаж
+79192500788, Водопьянова, 29, 1 этаж; вход с торца
+79046980080, Петра Смородина, 9а, 1 этаж
Желябова, 2, 438 офис; 4 этаж
+74742771575 +79046940738, Победы проспект, 134/1, 1 этаж
+78002009055, Победы проспект, 85, 1 этаж
+74742565758, Металлургов, 18, 17 офис; 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.