Фитнес клубы с водными занятиями (Левобережный округ)
-
Адмирала Макарова, 1м, 1—2 этаж
-
улица Зои Космодемьянской, 1А
+79046831507, Катукова, 34а, 1 этаж
+74742347110 +74742348806..., Поперечный проезд, 9/1
Балмочных, 32, цокольный этаж
+74742713581, Плеханова, 50, 1 этаж
Победы проспект, 59а
Меркулова, 14а
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».