Фитнес клубы с йогой (Левобережный округ)
-
Адмирала Макарова, 1в, 1 этаж
+79525925055, Заводская площадь, 15
Шубина бульвар, 8Б, цокольный этаж
Космонавтов, 45/1
+79042905282, Газина, 12, 1 этаж
Зои Космодемьянской, 8, 1 этаж
+74742396475, Коммунальная площадь, 9Б, 417 офис; 4 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.