ABS-тренировки (метро Бауманская)
-
м. Бауманская, Фридриха Энгельса, 31/35, 1 этаж
+74964234214, Орехово-Зуево, Козлова, 5
+74952215436 +79035655003, Химки, Ленинградская, 8, 003 помещение; 1 этаж
Гурьянова, 75 ст2
+79267871507 +79264974516, Толбухина, 10 к1, 1 этаж
+74950554954, Онежская, 12
+78002008008 +74957837262..., Москва, Зацепа, 24
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.