Центры аквааэробики (метро Чеховская)
-
м. Чеховская, Страстной бульвар, 10к1
+79647655955 +74952312023..., Научный проезд, 17, 1 этаж
+78005005433 +79252335865, Каширское шоссе, 3 к2 ст2, 1 этаж
+79055109879 +79636806050, 30 лет Победы площадь, 2, 1 этаж, Рейтинг 14.7.
+74957246538, Вернадского проспект, 37 к2, 1 этаж
+74993502243, Нагатинский 1-й проезд, 2 ст36
+74953949411 +74953940244..., Ореховый бульвар, 35 к3
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.