Центры ЭМС-тренировок (метро Чеховская)
-
м. Чеховская, Страстной бульвар, 4
-
м. Чеховская, Страстной бульвар, 4
+79260975202, Скотопрогонная, 35 ст1, 18 складское помещение; 2 этаж
+74957904065 +74952231268..., Ащеулов переулок, 13/7
+78003330999 +74959997874, Малая Филёвская, 13, 2 этаж
+74964044233 +79269181946, Александра Невского, 24, 1 этаж
+78043338007 +74957990514..., Бескудниковский бульвар, 19 к2
+79057222903, Советская, 26 ст1, 2 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.