Фитнес клубы с водными занятиями (метро Чеховская)
-
м. Чеховская, Страстной бульвар, 10к1
+79689528680, Привольная улица, 73 корпус 1
+74951503627, Каширское шоссе, 3 к1, 1 этаж
+74956486764, Дмитровское шоссе, 165 к1, 2 этаж
+74957884111 +74957884112, Сущёвский Вал, 9
+78001008008 +74957392068, Цветной бульвар, 30 к2, 1 этаж
+79169174422 +74955405029, Ленинский проспект, 101
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».