Центры пилатеса (метро Фрунзенская)
-
м. Фрунзенская, Усачева улица, 10с1
+74957986794 +79067694746, Озёрная, 42, 1 этаж
+74953406276 +79663406060, Борисовские Пруды, 8 к2, 2 этаж, Рейтинг 4.
+79687103058, Большая Черкизовская, 5 к3, цокольный этаж
+74999004455 +74999004472, Керамический проезд, 57 к1
+74954095191, Покровка, 21-23/25 ст1
+74957800560 +74967268781..., Вокзальная площадь, 3
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.