Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Фрунзенская)
-
м. Фрунзенская, Комсомольский проспект, 28, 3 этаж
+74957306767 +78002346006, Вокзальная, 2, салон Евросеть
+74957772345, Тихорецкий бульвар, 1 ст78, Г-101 павильон; 1 этаж
+78001000911 +74955752169, Химки, Ленинградское шоссе, 30, 1 этаж
Мира проспект, 44
+79262817623, Кедрова, 14 к1, 3 этаж; вход со двора
+74959600555, Реутовская, 10в, салон Евросеть
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».