TRX-тренировки (метро Фрунзенская)
-
м. Фрунзенская, Усачёва улица, 3, 1 этаж
-
м. Фрунзенская, Малая Пироговская, 8, ЖК Барин-Хаус
8 495 374-71-08 8 800 500-72-45, Барклая, 6, стр. 5
+78005054050 +74994004000..., Первостроителей, 2а
+79161417052, Осенняя, 4 к2, 1 этаж
+79164198384 +74956466368, Молодёжная, 10, 1 этаж
+74953853006 +74953299636, Михневская, 15 к2
+74957811178, Электролитный проезд, 3 ст23
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.