Фитнес клубы с водными занятиями (метро Китай-город)
-
м. Китай-город, ул. Варварка, 14, 1 этаж
+74991508320, Космонавта Волкова, 6а
+74953747759, Лихачёвский 2-й переулок, 1 ст11, 2 этаж
+74956817007 +79166244080, Образцова, 5а
+74955145229 +74955064743, Новая Басманная, 19, 505 офис; 5 этаж
+74956600550 +74956927812, улица Петровка, 10, 2 линия; 1 этаж
+74952231103, Серебрякова проезд, 6, 24 офис; 5 этаж;...
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».