TRX-тренировки (метро Китай-город)
-
м. Китай-город, Певческий переулок, 1/2с2Б
+74992361198, Большая Серпуховская, 60
Щёлковское шоссе, 69
+74955416644, Советская, 12, цокольный этаж
+79251288444, Истринская улица, 8к3
+74959795554 +74957786862..., Космонавтов проспект, 34Б, 304 павильон; 3 этаж
+74955894168 +74955077315, Вернадского проспект, 37 к2, 501—507 офис; 5 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.