Центры пилатеса (метро Китай-город)
-
м. Китай-город, ул. Варварка, 14, 1 этаж
-
м. Китай-город, Малый Ивановский переулок, 11/6с1
-
м. Китай-город, Певческий переулок, 1/2с2Б
+79265778221, 2-й Сыромятнический переулок, 10А, 1 этаж
Минская, 15 к1
+79645521286, Электрозаводская, 21, 6 этаж
+74992698505, Сокольническая площадь, 9 к1, Рейтинг 14.1.
+74959605061, Химки, проспект Мельникова, 9, 1 этаж
+79255047133, Текстильная, 18
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.