Центры аквааэробики (метро Люблино)
-
м. Люблино, Ставропольская, 13, 3 этаж
-
м. Люблино, улица Марьинский Парк, 29, Ориентир - ул. Марьинский Парк, вл29
-
м. Люблино, Белореченская улица, 4
+74952120520, Ленинские горы, 1, смотровая площадка, аллея МГУ
+74951502228, Конный переулок, 4, Рейтинг 14.5.
+74955104354, Бутлерова, 17, Ц корпус; 3 этаж
+74955323405, Заводская улица, 6
+74952273372, Дегунинская, 1 к4, 14 офис; 1 этаж
+74959262339, проспект Мира, 33к1, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.