Фитнес клубы с водными занятиями (метро Люблино)
-
м. Люблино, улица Марьинский Парк, 29, Ориентир - ул. Марьинский Парк, вл29
-
м. Люблино, Белореченская улица, 4
Электролитный проезд, 9 к2, 1 этаж
Солнечногорск (Солнечногорский район, Московская обл.),...
Обручева, 34/63 ст1, центр Мебель Box
+78007075550, Пятницкое шоссе, 21, 1 этаж
Советская, 3Б, 2 этаж
+79036674430, Щёлковское шоссе, 77с1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».