Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Люблино)
-
м. Люблино, Ставропольская, 13, 3 этаж
-
м. Люблино, Высотный проезд, 2
+79252515050 +74954830404, Лобненская, 21
+79164192464 +79295109466, Чехова, 1 к2
Загородный 4-й проезд, 18а
+74957237777 +78002005520..., Кутузовский проспект, 27
+79151977999, Покрышкина, 11
+78004442525 +74959335647, Осташковское шоссе, 1, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».