Центры аквааэробики (метро Маяковская)
-
м. Маяковская, Тверская, 26/1, -1 этаж
Большая Филёвская, 17, 1 этаж
+74959842324 +74953693300..., Вешняковская улица, 15А, 1 этаж
+74952349898 +78003339898..., Шоссейная, 34, супермаркет АЛМИ
+74959700505 +74956624100, Севастопольский проспект, 11е, 2 этаж
+74959795999 +74997977870, улица Татьяны Макаровой, 10, Рейтинг 10.7.
+74956264529 +74957222840, Страстной бульвар, 6 ст1, 502 офис; 5 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.