Фитнес клубы с пробными занятиями (метро Маяковская)
-
м. Маяковская, 1-й Тверской-Ямской переулок, 11, 2 этаж
+74954659997 +74954650434, Парковая 10-я, 18, 15Б офис; 1 этаж
+74955424490, Шереметьевская, 6 к1, 1 этаж
+74964650639, Красноармейская, 13Б, 2 этаж
+79262391529 +74955017364..., Октябрьский проспект, 375Б, 1 этаж
+74954376202 +79165270564, Рязанский проспект, 75 ст1
+79299442027 +79636281858..., Балашиха, Балашихинское шоссе, 16
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».