Центры ЭМС-тренировок (метро Маяковская)
-
м. Маяковская, 1-й Тверской-Ямской переулок, 11, 2 этаж
-
м. Маяковская, Садовая-Триумфальная улица, 12/14с1
-
м. Маяковская, Малая Бронная улица, 31/13
+79250044801 +74955874051..., Ходынский бульвар, 7
+74956111464, Вучетича, 4, вход со двора, Рейтинг 10.6.
Родниковая, 2 к3, 1 этаж
+79263548127, МКАД 62 Километр, вл5 к2 ст6, 1 этаж
+74959889382, шоссе Волоколамское, 6, 1 этаж
+79035323346, Сосновая улица, 3
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.